Repartiros estas dos sesiones de descarga entre el jueves y sábado del Corpus como os venga mejor. Tras este receso de descarga, la semana que viene haremos una nueva toma de datos con diferentes tests.
Sesión 1: Piscina regenerativa "terapéutica": 700-800 mt suaves regenerativos + (opcional) sauna y jacuzi.
Sesión 2: 45' cc suave regenerativa + buenos estiramientos.
Buen fin de semana festivo!!
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