Viernes 11: Piscina regenerativa "terapéutica": 700-800 mt suaves regenerativos + (opcional) sauna y jacuzi.
Sábado 12: 40-45' cc suave regenerativa + buenos estiramientos.
Buen fin de semana.... y que paséis con nota estas dos semanas que estaré ausente. Os quiero a tope en quince días. Un abrazo!!!
Pd El que no cogiera entreno, di copia ayer al resto de compañeros.
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