Semana de descarga

Por fin tenemos fechas para Sevilla y nos ha venido muy bien la descarga. Este fin de semana vamos a repetir la misma que la anterior, es decir, natación suave el viernes y trote suave regenerativo (40-45') el sábado.

A partir del lunes cada uno ya sabéis lo que tenéis que hacer individualmente, en base al planing que os he dado.

Os deseo toda la suerte del mundo y que os salgan las pruebas a pedir de boca. Mucho ánimo, campeones!!!

Me despido de vosotros hasta el lunes 10, día que vuelvo de vacaciones. Nos veremos es día (los que estéis operativos) en el gimnasio. Un abrazo!!!

Pd 1 Mil felicidades para Carmelo. Aprovecho un rincón más para decirlo. 2015 será para ti un año para guardar en el  cajón de los recuerdos maravillosos, donde a buen seguro guardarás cientos de ellos. Disfruta de la vida, compadre. Que tus días a partir de ahora, sean todos viernes. Para ti esta versión maravillosa de Yo La Tengo.