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martes, 10 de enero de 2012

PLANIG SEMANA 9-15/1

Buenas chic@s, este es el planing de la semana, que más tarde ampliaremos:

Lunes 9. Gimansio. Pesas Carga 2.

Martes 10. Pista. 19.00 h. Empezaremos con calentamiento de cuerda y trepa.

Miércoles 11. Gimnasio. Pesas Carga 2.

Jueves 12. Pista. 19.00 h. Empezaremos, como el martes, con calentamiento de cuerda y trepa.

Viernes 13 (uuuuhhhh). Piscina.

Sábado 14. Ritmo por terreno SINUOSO.

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